Top dieta recomendada para la artritis …

Top dieta recomendada para la artritis ...

Por Benton Morgan

¿Cómo puede una dieta adecuada ayuda en la lucha contra la artritis?
Se ha observado que si se toma suplementos alimenticios adecuados, disminuye la necesidad de tomar medicamentos para la inflamación y el dolor como los AINE y analgésicos. Los pacientes, que sufren de artritis reumatoide, también pueden experimentar una respuesta anti-inflamatoria con una dieta libre de gluten. Por lo tanto, se requiere una dieta adecuada para manejar la artritis eficacia.

Lo que no se debe tomar?
Hay ciertos alimentos que deben ser denegados a un paciente con artritis. Esto incluye aditivos químicos, carnes rojas, azúcar, mantequilla, café, pimiento rojo, sal, chocolate, margarina, papas, berenjena, tomate, productos lácteos, levadura, harina blanca & grasas saturadas. La razón es que estos alimentos empeoran la condición de un paciente de artritis. Afectan a su equilibrio hormonal, aumentar la inflamación y causar alergias. Todos estos factores afectan a las articulaciones y los huesos.

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