¿Qué alimentos mejor se repoblar …

¿Qué alimentos mejor se repoblar ...

Los mejores alimentos para repoblar la flora intestinal mejores y fauna después de un curso de antibióticos van a fermentar los alimentos en la parte superior de la lista. Fermentada kéfir de coco es el mejor alimento a base de plantas para empezar. El kimchi es también un gran alimento para esto.

Beber un alimento completo de alta enzima batido de frutas incluyendo papaya, mango, piña, naranjas y serán de gran ayuda.

Si necesita tomar un suplemento de probióticos, ser conscientes de que algunos son cultivadas a partir de los productos lácteos y los productos más eficaces son cultivadas de arroz integral bio-fermentado y otras fuentes vegetales, y mínimamente procesados.

Un gran producto que he utilizado con éxito (y no tienen ninguna afiliación con) es personalizada probióticos encontrar en http: //www.customprobioti cs.com.

Otra excelente serie de la flora reconstrucción de alimentos son los productos E3 en directo. Tienen una formulación enzima que es excelente. Yo lo uso en una base diaria. Se pueden encontrar aquí: http://www.e3live.com/dig estive_.

Al comer más alimentos fermentados, y la suplementación con enzimas y probióticos, su flora intestinal serán floreciente, abundante, y trabajando en su mejor en poco tiempo!

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