Lo que alivia el dolor de garganta

Lo que alivia el dolor de garganta

Si usted tiene un dolor de garganta debido a la tos, resfriado o alergias, una combinación de jengibre y miel puede ayudar a aliviar sus síntomas y también puede tratar la causa raíz de su dolor de garganta. El uso medicinal de jengibre y miel se remonta a tiempos antiguos. Ambos son versátiles remedios que pueden ayudar a tratar una variedad de condiciones de forma natural y sin efectos secundarios. Hable con su médico antes de usar cualquier remedio de hierbas; no hay suficiente evidencia clínica para apoyar las reivindicaciones de jengibre y la eficacia de la miel contra el dolor de garganta u otras condiciones de salud.

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Las propiedades de la miel

Poder de combinaciones

Las propiedades de jengibre y miel hacen ambos excelentes medicamentos para tratar el dolor y la inflamación de un dolor de garganta, así como una variedad de posibles causas subyacentes. Sin embargo, son aún más potente cuando se combinan. De acuerdo a "El Yoga de hierbas," el uso de hierbas medicinales en combinación aumenta sus beneficios. Esto sugiere que el uso de la miel y el jengibre puede proporcionar una acción rápida curación. No hay suficiente evidencia clínica para apoyar la eficacia de jengibre y miel para tratar un dolor de garganta.

El jugo de jengibre con miel

Bebiendo jugo de jengibre con miel varias veces al día puede ayudar a resolver el dolor de garganta, recomienda "La enciclopedia ilustrada de remedios curativos." Macerar una sección de 3 pulgadas de raíz de jengibre fresco – o bien puede hacerlo a través de un exprimidor de vegetales – y exprimir el jugo. Mezclar el jugo de jengibre fresco con 3 cucharadas de jugo de limón o lima – limón y lima agregan vitamina C y son antimicrobianos – y 3 cucharadas de miel. Beba la mezcla cada vez que sienta irritación en la garganta. No hay suficiente evidencia clínica para apoyar el uso de la miel y el jengibre para el dolor de garganta.

Infusión

Una infusión caliente de jengibre con miel añadido también puede calmar el dolor de garganta. Lleva 6 tazas de agua a hervir y añadir cuatro rebanadas de raíz de jengibre fresco. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante diez minutos. Deje que la mezcla se enfríe hasta que es sólo ligeramente más caliente que la temperatura del cuerpo y se mezcla en 2 a 3 cucharadas de miel. Sorber la infusión cada vez que su garganta se siente dolor. No hay suficiente evidencia clínica para respaldar las afirmaciones de que el jengibre y miel van a sanar el dolor de garganta u otras condiciones de salud.

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