El asesino silencioso Moderno estilo de vida …

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(NaturalNews) la inflamación crónica de bajo nivel a menudo se considera el fundamento de la enfermedad. El gran debate es donde esta inflamación se deriva de y cómo podemos reducirlo. Investigación de los últimos 10 años ha aumentado nuestro conocimiento de intestino permeable y cómo afecta a nuestra salud. Hoy en día nos encontramos con un número creciente de expertos que creen que el aumento de la permeabilidad intestinal puede ser la fuente más importante de la inflamación en las sociedades modernas.

el mayor experto del mundo en las dietas paleolíticas, el Dr. Loren Cordain, ha estudiado el tema en profundidad. Cuando el Dr. Cordain y su equipo publicaron su artículo seminal sobre intestino permeable y autoinmunidad hace una década, había poca información disponible sobre el tema. Desde entonces, la cantidad de investigación sobre intestino permeable se ha disparado gracias a personas como Cordain, el Dr. Alessio Fasano, el Dr. Leo Galland y otros científicos de todo el mundo.

La mayor parte de nuestro sistema inmunológico se encuentra en el intestino, y la pared del intestino es la interfaz principal entre nosotros y el entorno externo. Cuando la mucosa intestinal está funcionando correctamente, sólo permite que las proteínas adecuadamente digeridos, los carbohidratos, etc., para pasar a través.

Una barrera intestinal interrumpido permite un mayor paso de los alimentos no deseados componentes, bacterias y virus. Ciertas bacterias malas contienen una sustancia en su pared celular llamada lipopolisacárido (LPS). LPS se une a las células que recubren el intestino y aumenta la síntesis de sustancias pro-inflamatorias. Esta interacción provoca inmediatamente el sistema inmunológico se inflame.

unidades de la inflamación crónica de bajo nivel de enfermedades del corazón, cáncer, diabetes tipo 2 y la autoinmunidad. Intestino permeable también se ha conectado a una variedad de condiciones de la piel, problemas gastrointestinales, trastornos mentales y otras dolencias.

Evitar los alimentos introducidos con la revolución agrícola será su mejor prevención y tratamiento contra el intestino permeable. Los alimentos que tienen que ser procesados ​​o se calienta en una cierta manera de ser comestible suele causar problemas. Algunas personas van a ser más sensibles a ciertos alimentos, mientras que otros pueden comer con moderación.

productos farmacéuticos, evitando también serán importantes en la prevención de intestino permeable. Los probióticos a partir de plantas frescas y productos vegetales, alimentos fermentados y suplementos promoverán la salud intestinal flora y la mucosa intestinal. Los prebióticos, fibra soluble que se alimenta de la flora benéfica, se puede encontrar en las cebollas, los puerros y las manzanas. Cambiar la dieta será, en la mayoría de los casos, causar una rápida cicatrización de la pared del intestino. Más grave disbiosis intestinal y de intestino permeable a menudo necesitarán métodos más completos.

Fuentes de este artículo incluyen

Fasano A, Shea-Donohue T. mecanismos de la enfermedad: el papel de la función de la barrera intestinal en la patogénesis de enfermedades autoinmunes gastrointestinales.
Nat Clin Pract Gastroenterol Hepatol. 2005 Sep; 2 (9): 416-22.

Intestino. 2003 Feb; 52 (2): 218-23. efectos tempranos de la gliadina en intracelular enterocito de señalización implicadas en la barrera intestinal function.Clemente MG, De Virgiliis S, Kang JS, et al.

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