¿Cuál es St Johns mosto buena para …

¿Cuál es St Johns mosto buena para ...

A menudo, se toma una taza de té caliente es suficiente para tomar el borde. Sin embargo, algunos tés de hierbas-particularmente las mezclas a base de hierba de San Juan o valeriana y entregar un poco más en el departamento serenidad.

Muchos remedios a base de hierbas se han demostrado ser muy eficaz. Hierba de San Juan se utiliza a menudo para aliviar la ansiedad, el estrés. trastorno afectivo estacional. el insomnio y la depresión. James Duke, un etnobotánico y autor de La Farmacia Verde lo llama "simplemente el mejor tratamiento a base de hierbas para la depresión."

En Alemania, los médicos prescriben la hierba de San Juan sobre 20 veces más a menudo que el Prozac, de acuerdo con la Diario Americano de Medicina Natural. Un análisis de 23 estudios europeos publicados en el British Medical Journal encontrado hierba de San Juan para ser un tratamiento viable para la depresión leve a moderada. Varios estudios adicionales están evaluando su eficacia a largo plazo, incluyendo una gran Institutos Nacionales de Salud patrocinados por el juicio en curso en Duke University Medical Center

La hierba de San Juan es generalmente seguro, pero hay algunas advertencias. La depresión es una enfermedad grave, y la hierba de San Juan no debe mezclarse con otros antidepresivos, así que consulte con su médico antes de usarlo. El Centro Nacional de EE.UU. de Medicina Complementaria y Alternativa advierte que la hierba también reduce la eficacia de algunos medicamentos recetados. así que consulte a su médico antes de añadir a su régimen.

Sin embargo, si se toma correctamente, un té mejorado con la hierba de San Juan puede ser justo la receta para levantar el ánimo. "Todos pasamos por situaciones de estrés," Mindy señala Green, director de servicios de educación para la Fundación de Investigación de la hierba en Colorado. "Si usted choca con uno de los pequeños baches en la carretera de la vida y está teniendo un tiempo difícil, no estaría de más darle una oportunidad"

Y si usted está sufriendo de insomnio, otro de los diversos síntomas de la depresión, Verde recomienda beber té con la valeriana. apodado el "Valium del siglo 19," que ha sido durante mucho tiempo una parte de la farmacia del herbolario para tratar el insomnio y es considerado uno de los más potentes sedantes a base de hierbas. Green también señala que a diferencia de los sedantes sintéticos, la valeriana no se considera adictivo, y usted no tendrá que luchar contra la resaca del día después atontado.

PUESTOS RELACIONADOS

  • ¿Cuál es St Johns mosto buena para …

    Otros nombres): ámbar, goatweed, hardhay, herba hyperici, Klamath malas hierbas, maleza Tipton Descripción general La hierba de San Juan es una hierba. Cuenta con una flor de cinco pétalos de…

  • Summit Medical Group, St Johns mosto PMS.

    mosto Jonz saynt ¿Cuáles son otros nombres para este remedio? Tipo de medicamento: remedio natural Los nombres científicos y comunes: Hypericum perforatum . La hierba de San Juan, Kiamath…

  • ¿Cuál es el mejor tratamiento para …

    Muchas personas que sufren de eccema cuero cabelludo ni siquiera saben que lo tienen, por no hablar de cómo curarla. Los síntomas son bastante difíciles de detectar, ya que pueden confundirse…

  • ¿Cuál es la mejor dieta para la gastritis …

    Alimentos que deben evitarse Los productos lácteos aumentan la producción de ácido en el estómago. Usted no tiene que cortar totalmente fuera estos alimentos de su dieta. Se podría reducir su…

  • ¿De qué raza es mejor para usted, ¿cuál es la mejor leche de cabra.

    Como dueños de la cabra, parece que siempre estamos ocupados con cuidar y el cuidado de nuestros animales, cosechar los beneficios de entretenimiento y leche fresca junto con la propiedad. Pero…

  • ¿Cuál es la mejor tópico para peribucal …

    El tratamiento está dirigido a controlar el acné sin resecar o irritar la piel. Incluso si tu piel es grasa o mixta, es importante no sobre-secarlo ya que esto puede estimular la producción…

También te podría gustar...